1. فيتامين (ه) جعل النساء تركيز هرمون الاستروجين ، وتعزيز الخصوبة ، ومنع الإجهاض.
2. فيتامين هـ يمنع ويعالج العقم عند الرجال.
3. فيتامين هـ حماية الخلايا الليمفاوية تي ، خلايا الدم الحمراء ، أكسدة الجذور الحرة.
4. فيتامين (ه) له تأثير جيد للحروق ، قضمة الصقيع ، نزيف الشعيرات الدموية ، متلازمة انقطاع الطمث ، الجمال ، إلخ.
5. فيتامين هـ يقضي على الكلف ويقلل من إنتاج الميلانين.